Татьяна Юрьевна Левина предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости и уловки жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости и уловки жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Полезные советы на каждый день

Закуска

Закуска

22 янв, 09:59
0 0
Крекеры с папперони

Крекеры с папперони

22 янв, 09:54
0 0
Фаршированные помидоры

Фаршированные помидоры

22 янв, 09:54
0 0

Нут с овощами

развернуть
Нут - 100 г
Асафетида - 1/4 ч.л
Морковь - 1 шт
Брокколи - 100 г
Масло растительное (для жарки)
Соль по вкусу
Перец болгарский красный - 1шт
Салат латук

  • Нут с овощами

    Замочите нут на ночь в холодной воде. Он должен разбухнуть в 2-3 раза.

  • Нут с овощами

    На следующий день слейте воду и поставьте вариться горошек в подсоленной воде на 10 минут.

  • Нут с овощами

    В это время на масле поджарьте асафетиду.

  • Нут с овощами

    Нарежьте морковь и бросьте на раскаленную сковороду.

  • Нут с овощами

    Когда подрумянится морковь, добавьте болгарский перец, нарезанный кубиками или полосочками. Затем добавьте брокколи, разрезав соцветия на крупные кусочки.

  • Нут с овощами

    К этому времени горошек должен быть готов. Добавьте горошек к овощам, посолите и жарьте еще минуты 3-4.

  • Нут с овощами

    Приятного аппетита!


Источник →

Опубликовала Анжелика Счастливая , 07.12.2017 в 06:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Последние комментарии

Елена Бадякина
И все же немного муки, думаю, не помешает.
Елена Бадякина Банановые оладьи без муки и сахара
Анна :...))
Непонятно, зачем укладывать слоями??? Слои здесь абсолютно ни к чему.....
Анна :...)) Салат с курицей «Гроздь винограда»
Блог
Закуска
Анжелика Счастливая 22 янв, 09:59
0 0
Крекеры с папперони
Анжелика Счастливая 22 янв, 09:54
0 0
Сырный торт

Сырный торт

21 янв, 14:00
0 0
Закуска

Закуска

22 янв, 09:59
0 0
Блог
Закуска
Анжелика Счастливая 22 янв, 09:59
0 0
Крекеры с папперони
Анжелика Счастливая 22 янв, 09:54
0 0
Фаршированные помидоры
Анжелика Счастливая 22 янв, 09:54
0 0