Татьяна Юрьевна Левина предлагает Вам запомнить сайт «Хитрости и уловки жизни»
Вы хотите запомнить сайт «Хитрости и уловки жизни»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Полезные советы на каждый день

Овощи в сметане

Овощи в сметане

17 дек, 11:02
0 0
Картофель-грибная запеканка

Картофель-грибная запеканка

17 дек, 11:00
0 0
Паста с мясными шариками

Паста с мясными шариками

17 дек, 07:01
+1 1

Нут с овощами

развернуть
Нут - 100 г
Асафетида - 1/4 ч.л
Морковь - 1 шт
Брокколи - 100 г
Масло растительное (для жарки)
Соль по вкусу
Перец болгарский красный - 1шт
Салат латук

  • Нут с овощами

    Замочите нут на ночь в холодной воде. Он должен разбухнуть в 2-3 раза.

  • Нут с овощами

    На следующий день слейте воду и поставьте вариться горошек в подсоленной воде на 10 минут.

  • Нут с овощами

    В это время на масле поджарьте асафетиду.

  • Нут с овощами

    Нарежьте морковь и бросьте на раскаленную сковороду.

  • Нут с овощами

    Когда подрумянится морковь, добавьте болгарский перец, нарезанный кубиками или полосочками. Затем добавьте брокколи, разрезав соцветия на крупные кусочки.

  • Нут с овощами

    К этому времени горошек должен быть готов. Добавьте горошек к овощам, посолите и жарьте еще минуты 3-4.

  • Нут с овощами

    Приятного аппетита!


Источник →

Опубликовала Анжелика Счастливая , 07.12.2017 в 06:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Интересное
Плов по-турецки
Анжелика Счастливая 16 дек, 18:02
+1 1
Картофельная запеканка с копченостями
Анжелика Счастливая 16 дек, 20:01
+1 1

Поиск по блогу

Читать
Овощи в сметане

Овощи в сметане

17 дек, 11:02
0 0